דיקור סיני לגיל המעבר ולגלי חום
גיל המעבר (מנופואזה) הינה שלב טבעי אשר כל אשה עוברת במהלך חייה, תקופה זו יכולה להוות אתגר משמעותי לתפקוד היומיומי, לאורח ואיכות החיים.
גלי חום הינם התסמין השכיח ביותר עבור נשים אשר חוות את תופעות גיל המעבר. בין 75% - ל 85% מהנשים תסבולנה מגלי חום בתקופת גיל המעבר, מחציתם תסבולנה מגלי חום בצורה משמעותית שתשפיע על התפקוד התקין בחיי היום יום.
עקב שינויים הורמונליים בגיל המעבר, חלה ירידה הדרגתית בייצור והפרשת הורמוני אסטרוגן ופרוגסטרון, זקיקי השחלה נהיים פחות רגישים להורמוני הרבייה FSH ,LH ובעקבות כך המחזור החודשי הופך לפחות ופחות סדיר.
ייתכנו עוד תופעות בגוף אל מעבר לגלי החום כמו הזעות בעיקר אחר הצהריים ובלילה, יובש בנרתיק, עלייה במשקל, עצבנות, עייפות.
פתרונות הרפואה המערבית
הרפואה המערבית בעיקרה מתיחסת לתופעות אלו בעזרת מתן תחליפים של הורמונלים חיצוניים לאסטרוגן ופרוגסטרון. החסרונות הינם בכך שמשך תקופת גיל המעבר מוארך בצורה משמעותית, כמו כן עלולה להתפתח תלות בכדורים אלו. יתכנו תופעות נלוות לנטילת תחליפים הורמונלים חיצוניים ככאבי בטן, עלייה במשקל ובחילות. יתרה מזאת מחקרים מראים כי נטילת תחליפי הורמונים מעלים את הסיכון לחלות בסרטן השד ובשבץ.
טיפול בדיקור סיני לגיל המעבר
הטיפול בדיקור סיני הינה דרך אפקטיבית, יעילה וטבעית אשר הולכת יד ביד עם השינויים ההורמונליים בגוף ודואגת להחזיר את האיזון הטבעי. הטיפול כולל דיקור סיני במחטים דקיקות אשר לרוב אינם מורגשות כלל ובמידת הצורך צמחי מרפא סינים.
השיפור הינו הדרגתי כאשר בממוצע לאחר 2 טיפולים ניתן לחוש בשיפור. הן בגלי החום, הן ברמת חוסר השקט ובעוד תסמינים נלווים.
מתוך כלל המטופלות שמגיעות למרכז לדיקור סיני אל מעבר ל 90% מהמטופלות, ירדו גלי החום, חוסר השקט ושלל תסמיני גיל המעבר.
מעבר לכך דיקור סיני הינה דרך מצויינת להשריית שלווה ורוגע בחיי היום יום.
המלצות עבור תסמיני גיל המעבר
פעילות גופנית מתונה.
שתייה של מיים קרים.
מקלחת לפני השינה.
בגדים קלילים ומאווררים במהלך היום.
תזונה מאוזנת כמו פירות, ירקות, דגנים מלאים, קטניות, דגים וטחינה.
מומלץ להימנע מצריכת אלכוהול ועישון טבק.